Спина взбунтовалась? Разбираемся, что помогает и когда пора к врачу
Прихватило поясницу после долгого сидения за компьютером или неудачного поворота — знакомо почти каждому
Спина взбунтовалась? Разбираемся, что помогает и когда пора к врачу
Прихватило поясницу после долгого сидения за компьютером или неудачного поворота — знакомо почти каждому. Хорошая новость: в большинстве случаев острая боль в спине проходит за несколько дней, и правильно подобранные средства заметно ускоряют этот процесс.
Мази и гели с диклофенаком или кетопрофеном — первое, что советуют при локальной боли в мышцах и суставах. Они действуют прямо в месте нанесения и меньше нагружают желудок по сравнению с таблетками. Если же боль сильная или нужно быстро встать на ноги, специалисты иногда рекомендуют пероральные НПВС — например, Вольтарен 50 мг или Найз 100 мг. По данным исследований, оба препарата снижают воспаление и болевой синдром, однако перед приёмом стоит проконсультироваться с врачом — особенно при проблемах с ЖКТ.
Пластыри — удобная альтернатива для тех, кто весь день на ногах. Они незаметны под одеждой и работают непрерывно несколько часов. Есть разогревающие (улучшают кровоток в мышцах) и противовоспалительные с действующим веществом. Если хочется системного эффекта без мази, обратите внимание на Кетонал капсулы 50 мг — кетопрофен нередко выбирают при корешковых болях, но тут врачебный осмотр особенно важен.
Когда точно к врачу: боль не проходит больше 5–7 дней, отдаёт в ногу, сопровождается онемением или слабостью, а также если температура поднялась или боль появилась после травмы. Это симптомы, при которых самолечение может навредить. В остальных случаях покой, тепло и грамотно подобранное средство обычно делают своё дело.
